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ゆったりとした動きで体を整えていくフェルデンクライス。 腰痛や肩凝り、ストレス解消になります。|広島のリビングカルチャー倶楽部が主催するカルチャー教室・講座情報サイトです【リビングカルチャー倶楽部】

【講座名】しなやかで楽な体づくり

しなやかで楽な体づくり
しなやかで楽な体づくり
ゆったりとした動きを続けるメソッド「フェルデンクライス」。
不調の原因を脳に気づかせることを目的としています。
声がけに沿って自分のペースで動き、筋肉の緊張をほぐし、体全体を調整。
筋力や体力に自信がない人は体づくりにぴったりです。

基本情報

【日 程】2017年10月23日〜第2・4月曜日
【時 間】10:00〜11:00
【回 数】5回
【受講料】10,800円
【教材費】500円

 

講師

沖 倫太朗先生

カルチャー倶楽部


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