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【講座名】カラダの内側から美しく チベット体操 

カラダの内側から美しく チベット体操
カラダの内側から美しく チベット体操
 チベットの僧侶が行っていた儀式。
たった5つのパターンで全身を生き生きとさせ、毎日続けると自然に引き締まり深い呼吸が身に付きます。





基本情報

【日 程】2018年7月10日〜 第2・4火曜日
【時 間】10:30〜11:30
【回 数】5回
【受講料】10,800円

     

講師

杉原 リョウコ先生

会場


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