【リビングカルチャー倶楽部】 広島リビング新聞社が主催するカルチャースクール  ★カルチャー 教室・資格取得講座情報サイト★
リビングカルチャー楽部 - 広島のリビングカルチャー倶楽部主催のカルチャー教室・カルチャースクール・資格取得講座情報サイト

アーバントレーニング
パルクール入門

タティングレース
はじめの一歩
 
Googleサイト内検索

リビングカルチャー倶楽部MAP


立町教室(Studio Y)
八丁堀中の棚教室OPEN
【申し込み受付中】ユニバーサルマナー検定3級・2級 in 広島会場 【ユニバーサルマナー検定協会】
アクターズスクール広島
BOW-ONE(バウワン) 

カラダの内側から美しく チベット体操

カラダの内側から美しく チベット体操
 たった5つのパターンで全身を生き生きとさせ、毎日続けると自然に引き締まり深い呼...

水彩で描こう

水彩で描こう
「いつかは絵を趣味にしたい」「絵心に自信がないけど、ステキな絵が描けたら…」とい...

初めての英字新聞

初めての英字新聞
日米の英字新聞を基に、文化の違いや英語表現の面白さに気付けるよう、解説しながらを...

はじめての香港広東語

はじめての香港広東語
初心者対象の新規クラス。発音から丁寧に指導し、話せる・使える広東語を目指します。

抱っこでダンス〜ベビーダンス1DAY〜

抱っこでダンス〜ベビーダンス1DAY〜
スリングなどでわが子を抱いて楽しみます。簡単な動作で筋肉を刺激。揺れているうちに...

ベビーマッサージ教室

ベビーマッサージ教室
わらべ歌を歌いながら優しく体に触れ、手のぬくもりや心地よさとともに愛情を伝えます...

リフォーム業界の裏側を解説

リフォーム業界の裏側を解説
チラシにある価格の詳細や、相見積もりの落とし穴など、リフォームで大切なことを解説...

エンジョイ!健康づくり教室

エンジョイ!健康づくり教室
リビングカルチャー倶楽部と広島県立総合体育館の健康・体力サポートセンターのコラボ...

はじめてのジムトレ短期講座

はじめてのジムトレ短期講座
集中トレーニングで健康ボディーへ。スタート日から2カ月間、好きなときにフィットネ...

猫背改善クラス

猫背改善クラス
ストレッチポールなどを使用し、猫背の原因となる筋肉のこわばりをほぐし、弱い筋肉を...
 有酸素運動で効果的にシェイプアップ。 ストレス発散しながら、理想の体を目指しませんか。|広島のリビングカルチャー倶楽部が主催するカルチャー教室・講座情報サイトです【リビングカルチャー倶楽部】

【講座名】レディースキックボクシング

 
トレーニング内容は、実際にパンチやキックなどミットに打っていただけます。
有酸素運動を行いながらストレス発散をすると同時に護身術を身に付けることができます。
30分のパンチ、キックの有酸素運動後に筋肉トレーニングを行い皆様の個々のニーズに合わせたトレーニングを行います。
ここの筋肉を鍛えたい…
気になる脂肪を落としたい…
などなど。
その他にも体を内面から変えていく正しい知識、メンタルトレーニング、現役のプロのモデルのウォーキングレッスンや立ち振る舞い、魅せる魅力の引き出し方、姿勢の矯正、肩こり、腰痛予防のトレーニングやジムで行うパーソナルトレーニング、ペアトレーニングなども行ったりとメニューも豊富にあります。
ぜひ、体験してみてください。


基本情報

【日 程】2018年10月4日〜毎週木曜日
【時 間】19:00〜20:00
【回 数】9回
【受講料】14,580円  
【教材費】別途
※グローブ代 1,000円〜(希望者のみ)

講師

麓 俊貴先生
ミスターワールド2014日本代表審査員特別賞受賞
TBS、SASUKE2015出演
全国仮装大会仮装大使in尾道2016受賞
HIROSHIMARUNWAY2016出演
ドラマ、恋とか愛とか(仮)出演

会場


株式会社広島リビング新聞社(カルチャー倶楽部) 〒730-0041 広島市中区小町3-19 リファレンス広島小町ビル8階 TEL:082-569-9202 FAX:082-569-9212
Copyright © HIROSHIMA LIVING SHIMBUN Inc. All rights reserved.

Produce : WATARI Developed : Netprompt