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心と体の疲れや不調を、そのままにしていませんか。 パワーヨーガでリラックスしましょう。|広島のリビングカルチャー倶楽部が主催するカルチャー教室・講座情報サイトです【リビングカルチャー倶楽部】

【講座名】癒やしのパワーヨーガ

心と体の疲れや不調を、そのままにしていませんか。
パワーヨーガでリラックスしましょう。



癒やしのパワーヨーガ
癒やしのパワーヨーガ
 

基本情報

【日 程】2018年10月1日より毎週月曜日
【時 間】19:00〜20:00
【回 数】11回
【受講料】19,008円
【見 学】可 ※途中入講可
 

講師

佐久間 静香先生
佐久間 静香先生

会場

こんな講座です

講師からのPRポイント

頑張りすぎて、体や心の不快を感じたままになっていませんか。パワーヨーガで身心ともに、リラックスさせ、癒しの空間を感じてみて下さい。

激しいテンポの運動が苦手な方でも大丈夫!!
運動をしなくちゃと頑張りすぎず気軽に参加して、とりあえず気分スッキリを感じて頂けるようなレッスンを心掛けています。運動を始めるのに適した年齢などありません。上手・下手関係なく周囲を気にせず、マイペースがモットーです。
何かにストレスを感じていらっしゃる方、お待ちしております。気長にゆっくり自分の体と向き合って、あるいは自分の体を観察しながら、労わりながら、体を動かし始めるのもよいですよ。
 

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