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 ゆっくりとした動きなので、年齢を問わず、楽しみながら、自分のペースで無理なく鍛えられます。心身のバランスを整え、血流促進も期待できそう。 |広島のリビングカルチャー倶楽部が主催するカルチャー教室・講座情報サイトです【リビングカルチャー倶楽部】

【講座名】太極拳〜中国伝統文化で元気に〜

太極拳〜中国伝統文化で元気に〜
太極拳〜中国伝統文化で元気に〜
 
年齢を問わず、誰でも始められる太極拳。
ゆっくりとした動きで体に少しずつ負荷をかけていくので、今の体力で無理なく鍛えられます。
心身のバランスを整え、血流への刺激も期待できます。
マイペースに楽しみませんか。

太極拳 基本情報

【日 程】2017年7月6日より毎週木曜日
【時 間】10:30〜12:00
【回 数】9回
【受講料】15,552円
【体 験】可 ※途中入講可
 

太極拳 講師

世良 弥嘉子先生
世良 弥嘉子先生
(日本武術太極拳連盟公認指導員)

会場

太極拳 こんな講座です

太極拳 講師からのPRポイント

太極拳は中国の古い歴史の中から生まれた武術です。現在では健康法として、広く親しまれています。中国武術は力強く速い動作からゆったりとしたものまで、多様な種類があります。

教室では心身をリラックスさせ、身体の動きと呼吸を組み合わせて、ゆっくりと柔らかく行っていきます。体力に合わせて老若男女の幅広い年齢層の方が参加できる生涯スポーツです。

是非、太極拳の楽しさを身体で感じてみてください。
 

おかげさまで定員に達しました。
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